Você se sente sobrecarregada? Saiba como sair do lugar

Na correria do dia a dia vamos assumindo papeis, funções, cargos, tarefas, responsabilidades e ufa! acabamos no piloto automático e o pior, muitas vezes, chegamos ao final do dia sobrecarregados. O que você faz nestes momentos? Senta e chora? rs… É preciso reorganizar espaço, mente e tempo. Parar, refletir, recuperar a energia, gerar energia para receber de volta, nos conectarmos com nossa essência, ouvir a voz que vem de dentro, algumas vezes silenciar outras priorizar, lembrar o que é importante e distinguir de “urgente”… Produtividade, na nossa visão tem tudo a ver com estar alinhada com a gente mesma em vários níveis. Você também concorda?

Veja algumas ideias para abrir espaço para o novo, diminuir a sobrecarga e sair do lugar:

EmilyLey_OverwhelmedCheatSheet

 Baixe o pôster

Clique aqui para salvar o pôster em alta resolução.

Quer aprender mais?

Conhe%A

“despertar"


“coaching

Cadastre e receba gratuitamente nosso eBook "Quero Transformar Paixão em Negócio" e dicas para criar um negócio e vida que você ame:

About The Author

Karine Drumond

Karine Drumond é co-fundadora da Negócio de Mulher. Atua ajudando outras empreendedoras a transformarem ideias criativas e habilidades em negócios diferenciados. Também acredita no empreendedorismo como ferramenta de transformação. Trabalha com Design e Negócios Digitais desde 2006 e compartilha seu conhecimento e ideias neste site.